儿童发烧到39度，如何快速退烧？

当孩子发烧时，家长通常会非常担心。39度的高烧可能会让孩子感到不适，甚至影响他们的正常生活和学习。因此，了解如何快速退烧是非常重要的。以下是一些建议，可以帮助您在孩子发烧时采取适当的措施。

1、保持孩子的舒适：确保孩子穿着适当的衣物，不要让他们过热或过冷。在室内时，保持适当的室温，避免空气流通不良。同时，给孩子提供足够的水分，以防脱水。

2、使用物理降温方法：在孩子发烧时，可以使用物理降温方法来帮助他们降低体温。例如，可以用温水（约37摄氏度）给孩子擦拭身体，特别是腋窝、脖子和腹股沟等部位。此外，还可以让孩子躺在湿润的毛巾上，或者用冰袋敷在额头上。这些方法可以帮助孩子迅速散热，从而降低体温。

3、服用解热药：在医生的建议下，可以为孩子服用适量的解热药，如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬。这些药物可以帮助孩子缓解发烧引起的不适，并降低体温。请务必按照医生的建议和剂量要求给孩子服药，并密切关注他们的症状变化。

4、观察症状：在孩子发烧期间，要密切观察他们的症状。如果孩子的体温持续升高，或者出现其他严重症状（如呼吸急促、皮疹、嗜睡等），应立即就医。

5、充足的休息：确保孩子有足够的休息时间，以便他们的身体能够更好地恢复。在孩子发烧期间，尽量避免让他们参加剧烈运动或进行其他可能加重病情的活动。

6、预防感染：发烧可能是由于感染引起的，因此在孩子发烧期间，要注意预防感染的传播。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等；避免与生病的人密切接触；保持家庭环境的清洁和通风。

总之，当孩子发烧时，家长应该保持冷静，采取适当的措施来帮助孩子退烧。同时，要密切关注孩子的症状变化，并在必要时寻求专业医疗帮助。通过以上方法，您可以有效地帮助孩子度过发烧期，并尽快恢复健康。